为了更好地提高大学生的适应能力和个人核心竞争力，各大研究机构都致力于培养和研究大学生的心理素质。本文通过问卷调查分析了大学生积极心理素质的现状，分析了大学生的心理健康状况，并根据积极心理学的原理和方法制定了具体的干预方案，探讨了培养大学生积极心理素质的对策，从而促进了大学生的积极健康。

【关键词】

内蒙古财经学校大学生；积极的心理素质；培养；干预计划；

1积极心理素质概述

1.1热情

热情是人的真情流露，表现出积极的行为和思想。

1.2创造力

创造力能促进人的自我实现，激发个人内在的想象力和创造力，帮助个人找到创造性的问题解决方案，然后积极乐观地面对困难。

1.3适应性

适应性通常是指通过个体特征的有机结合，能够快速适应环境的变化。

22大学生积极的心理健康现状

现在，我国大学生积极的心理素质已经取得了很多成绩，但是仍然有很多大学生心理素质差，值得高度重视。当前，大学生的心理素质存在以下问题。

2.1有认知偏差

当前，大学生也存在认知偏差。难以判断某种现象或虚假信息[3]。当前，学生的认知偏差主要表现为缺乏独立的判断思维。他们不能冷静地处理不符合预期的结果或事情。这种认知偏差对大学生产生负面影响，导致个人沟通问题无法正确处理，不利于个人身心发展。

2.2抗挫折能力低，2.2抗挫折能力低。

根据调查，大学生的不良心理特征会表现出较低的抗挫折能力。当面临高学术压力、情感危机和就业压力时，心理承受能力差的学生可能会走极端的道路，自杀或伤害他人。

更多的负面情绪2.3

大学生正处于青春期，周围的环境和自身的变化可能会产生负面情绪。一方面，他们对生活充满了情感和激情，但他们的情绪波动更大，负面情绪更多。他们晚上会焦虑和恐慌，难以入睡，陷入负面情绪循环。另一方面，大学生仍在发展，因为他们的生活经验和自我认同意识相对较浅。当一些意想不到的事件发生时，他们很容易产生冲动和情绪反应。

制定具体的干预方案33

内蒙古职业学校积极心理学原理主要包括三个部分:主观、个体和集体。对于主观层面，心理特征从过去、现在和未来三个阶段进行阐述；对于个体层面，积极心理学有两个积极的特征和积极的个性；对于集体层面，集体可以促进积极心理，提高人们的积极心理素质。

制定干预计划3.1

通过调查安徽省大学生的心理健康状况。比较了不同年级、不同性别、不同文理专业的学生，以及是否有独生子女。了解基本信息后，制定了合理的干预计划，最终由实施预实验、学校教师建议和教师讨论决定。首先，活动课程使年轻运动员能够从不同的方面理解和实现他们所有的积极心理素质，掌握和发现他们积极心理素质的弱点，然后根据活动充分发挥他们的优势和积极心理素质，培养他们的积极心理素质。

3.2干预结果

通过干预培训实验后，实验组受试者的积极心理素质发生了显著变化，积极心理素质水平明显提高。但对照组受试者的积极心理素质没有明显变化，说明对积极心理素质培养的干预咨询有一定的积极作用，但仍存在一些不足。首先，干预方案的设计需要根据未来实践中的不同情况进一步调整和改进。然后，在实验干预过程中，个别学生的缺席会影响干预的整体效果，需要采取更多的措施，确保所有受试者都能参与到未来干预过程中的所有干预教师的能力。最后，

培养大学生积极的心理素质对策

积极提升大学生心理服务体验4.1

积极的态度往往对未来充满乐观和希望。为了提高大学生心理课程的主动性，我们需要提高他们对心理健康的兴趣，学校教师可以将积极的心理概念融入到教学中。这将进一步培养学生的积极心理素质。

4.2对大学生进行积极的心理健康教育

首先，学校积极营造积极的心理素质培养氛围，积极良好的氛围可以激发学生的热情和积极的心理态度。在良好的氛围下，学校积极开展心理素质培训课程，建立完善的心理评价体系，增加相关方面的教育。同时，在教学阶段，心理咨询师需要定期跟踪学生的相关变化，善于运用积极的心理知识，善于教学，让学生通过实例参与，提高大学生积极健康的心理态度；然后，在基础学科教学中结合积极的心理教育。内蒙古有哪些职业学院积极的心理学可以随着学生的心理学而改善。

国家应引导社会成员形成积极的社会心理学。

积极的社会心理有助于和谐社会的建设。大学生积极健康的心理培养也需要良好的社会环境。两者相辅相成，良好的社会环境需要所有人的共同努力。国家应该与有关部门共同努力，形成全社会积极的心理态度。

4.4大学生应积极开展自我意识

大学生首先要认清现实，正确认识自己。当大学生遇到情绪和学习问题时，要学会积极归因，冷静分析，积极思考，增强自制力，适应负面情绪，这样才能在未来的生活发展中走得更远；然后培养自己良好的心理素质。遇到困难和失败时，要正确分析思考，以积极乐观的态度面对，更好地了解自己；最后，学生要学会无条件接受自己，接受真实的自己。